יובל · פיזיותרפיסטית B.PT
פיזיותרפיה לרצפת האגן בבקעת אונו ובראשון לציון
דליפות שתן, כאבי אגן, כאב ביחסים, החלמה מניתוחים גניקולוגיים, צניחת איברי אגן, הכנה ללידה, שיקום לאחר לידה, כאבים אורתופדיים בהיריון ובהנקה.
כל אלו הם חלק מהמצבים בהם פיזיותרפיה לרצפת האגן יכולה לטפל ולהחזיר אותך לשגרת חיים בריאה, מיטבית, ללא הפרעות ומכאובים.
תחומי טיפול
במה אפשר לעזור לך?
דליפת שתן
דליפת שתן היא יציאה של שתן בלי שהתכוונת: בצחוק, בשיעול, בקפיצה, או בדחיפות שלא מספיקים לעצור.
צניחת איברי האגן
צניחת איברי האגן היא ירידה של הרחם, השלפוחית או המעי מהמקום שלהם לתוך הנרתיק, כי התמיכה מלמטה נחלשה.
כאבים ביחסים
כאב ביחסי מין הוא תסמין נפוץ ולא נורמלי: יחסים לא אמורים לכאוב.
אחרי לידה
בדיקה פיזיותרפית אחרי לידה בודקת את רצפת האגן, את שרירי הבטן (דיאסטזיס) ואת הצלקת, מלידה רגילה או קיסרית, בדרך כלל מסביבות שישה שבועות אחרי הלידה.
אחרי ניתוח
אחרי ניתוח באגן או בבטן, כמו וסטיבולקטומיה, כריתת רחם, ניתוח צניחה או קיסרי, פיזיותרפיה לרצפת האגן יכולה לעזור לצלקת לנוע, לשרירים לחזור לעבוד, ולך לחזור ליחסים, להרמה ולספורט בהדרגה ובבטחה.
הכנה ללידה
הכנה ללידה עם פיזיותרפיסטית לרצפת האגן מלמדת אותך להרפות את רצפת האגן, לנשום ולדחוף בלי להילחם בגוף, ולעשות עיסוי פרינאום נכון מהשבוע ה-34.
הפגישה הראשונה
איך נראית הפגישה הראשונה?
הפגישה הראשונה בנויה משלושה חלקים:
-
מדברות
נשוחח על מה שמפריע לך ובמה חשוב לך לטפל.
-
בודקות, רק בהסכמתך
אסביר באופן מפורט על מהלך הבדיקה, שתתבצע לאחר הסכמתך המלאה. בדיקה פנימית אינה תנאי לטיפול.
-
מתכננות יחד
נבנה תוכנית טיפול התואמת את ממצאי הבדיקה ואת המטרות שלך.
רוצה לשאול משהו לפני שאת מגיעה?
איפה ואיך
פיזיותרפיה לרצפת האגן בבקעת אונו ובראשון לציון
אני מקבלת נשים בשתי קליניקות: ברחוב הברוש 14 בסביון וברחוב אליעזר מזל 4 בראשון לציון. אפשר להגיע עם התינוק.
בקעת אונו
הקליניקה: הברוש 14, סביון
- קריית אונו
- אור יהודה
- יהוד-מונוסון
- גני תקווה
- סביון
- כפר אז"ר
ראשון לציון
הקליניקה: אליעזר מזל 4, ראשון לציון
אני גם מעבירה הרצאות על רצפת האגן בראשון לציון, בסטודיו CONTACT.
עוד על ראשון לציוןכותבים לי או מתקשרים
אין צורך לפרט הכל בהודעה. מספיק משפט קצר בוואטסאפ, ואחזור אלייך. אפשר לשאול שאלה לפני שמחליטים, ואפשר לקבוע פגישה.
קליניקה בראשון לציון: אליעזר מזל 4, ראשון לציון
קליניקה בסביון: הברוש 14, סביון
שאלות נפוצות
האם בפגישה הראשונה חייבים בדיקה פנימית?
לא. בדיקה פנימית אינה תנאי לטיפול, אך היא רצויה כדי לקבל תמונה מדויקת ומלאה של מצבך ושל מקור הכאב. לקראת הבדיקה אסביר לך בצורה מפורטת מה היא כוללת, והיא תלויה בהסכמתך המלאה.
צריך הפניה מרופא?
לטיפול פרטי לא נדרשת הפניה. אם יש סימנים שמחייבים בדיקת רופא קודם, אומר לך. על הקופות ועל טיפול פרטי כתבתי בעמוד על קופות החולים.
צריך להתכונן לפגישה?
לא נדרשת הכנה מיוחדת. מומלץ להגיע בבגדים נוחים, ואם יש לך מכתב מרופא, תוצאות בדיקות או רשימת תרופות, כדאי להביא אותם.
כמה פגישות צריך?
מספר הפגישות משתנה מאישה לאישה. בסוף הפגישה הראשונה אסביר את תוכנית הטיפול ואת ההערכה שלי למספר הטיפולים הנדרש עבורך.
איך קובעים תור?
אפשר לשלוח לי הודעה בוואטסאפ או להתקשר אליי ל־050-9082296. אפשר גם לשאול שאלה לפני שקובעים.
ידע והרצאות
מאמרים והרצאות
כאן כתבתי על השאלות שנשים שואלות אותי לעיתים קרובות. כמו כן, אני מעבירה הרצאות על רצפת האגן, בין היתר בסטודיו CONTACT בראשון לציון.
תסמונת התעלה הקרפלית בהריון: למה הידיים נרדמות ומה עושים
בהריון הידיים נרדמות לרוב בגלל תסמונת התעלה הקרפלית: נוזלים מצטברים בשורש כף היד ומגבירים את הלחץ על העצב המדיאני.
דיאסטזיס רקטי אחרי לידה: איך בודקים לבד ומה עושים
בודקים דיאסטזיס בשכיבה על הגב עם ברכיים כפופות: מרימים מעט את הכתפיים וסופרים כמה אצבעות נכנסות בין שני שרירי הבטן, מעל ומתחת לטבור.
אפשר להתחיל בשיחה
לא צריך לדעת מה יש לך, ולא צריך לספר הכל בהודעה. משפט אחד מספיק. ואם זה לא בתחום שלי, אגיד לך ואכוון אותך למי שכן.