נעים להכיר, אני יובל

אני יובל, פיזיותרפיסטית (B.PT) לרצפת האגן, בריאות האישה, אורתופדיה ופציעות ספורט. אני מטפלת בנשים בבקעת אונו ובראשון לציון: דליפות שתן, כאבי אגן, כאב ביחסים, החלמה מניתוחים גניקולוגיים, צניחת איברי אגן, הכנה ללידה, שיקום לאחר לידה, כאבים אורתופדיים בהיריון ובהנקה. כמו כן, אני מרצה על רצפת האגן.

למה דווקא רצפת האגן?

לפני כמה שנים מצאתי את עצמי בצד השני של מיטת הטיפולים. חוויתי על בשרי כמה מעט ידע ומודעות קיימים סביב כאבים ביחסים. החוויה הזו שינתה את הדרך שבה אני מסתכלת על כאב, והפכה לחלק בלתי נפרד מהשליחות המקצועית שלי.

אני מאמינה שכאב הוא אמיתי, ושהוא ראוי להקשבה ולהתייחסות מקצועית. חשוב לי לקדם שיח פתוח, להעלות מודעות ולהנגיש ידע, כדי שנשים לא יצטרכו לעבור את הדרך הזו לבד. כאב ביחסי מין הוא לא משהו שצריך פשוט להשלים איתו, ולא נכון להניח מיד שמקורו רגשי.

היום, עם הידע, הניסיון והכלים המקצועיים שרכשתי, אני כאן כדי לבדוק ולאבחן את מקור הכאב שלך, למצוא את המענה המתאים עבורך וללוות אותך בדרך לשיפור איכות החיים שלך. כי מגיע לך שיקשיבו לך, שיאמינו לך ושלא תצטרכי להתמודד עם הכאב לבד.

לצד העשייה המקצועית שלי, אני גם אמא לשתי בנות, ועולם ההיריון והלידה קרוב במיוחד לליבי. אני מאמינה שנשים ראויות לליווי מקצועי שמאפשר להן להגיע מוכנות יותר לתקופה הזו, להבין את השינויים שהגוף עובר ולקבל מענה כשמתעוררים כאבים או קשיים.

איך אני עובדת

אני כאן כדי להקשיב, להבין ולמצוא איתך את דרך הטיפול הנכונה עבורך, ללמד אותך לשמור על בריאות רצפת האגן שלך ולהכין את גופך להיריון, ללידה ולמה שאחריה.

אני מדברת איתך בגובה העיניים. כשאני משתמשת במונח רפואי, אני מסבירה אותו, ואם משהו לא ברור, אפשר לשאול.

כמה דברים שחשובים לי:

• קודם להסביר. כשאת מבינה מה קורה בגוף, את יכולה לקחת חלק פעיל בטיפול ולקבל החלטות מתוך הבנה.
• בדיקה בהסכמתך המלאה. בדיקה פנימית אינה תנאי לטיפול, אך היא רצויה כדי לקבל תמונה מדויקת ומלאה של מצבך ושל מקור הכאב. על כך כתבתי בפירוט בעמוד הפגישה הראשונה.
• לא אותו דבר לכולן. רצפת אגן חלשה ורצפת אגן מכווצת מדי עלולות לגרום לתסמינים דומים, אך הטיפול בהן הפוך. לכן בודקים לפני שמתרגלים.
• כנות. אינני מבטיחה תוצאות. אני בודקת בקפידה, מסבירה את הממצאים, ואם לדעתי את זקוקה לאיש מקצוע אחר, אומר לך.
• בלי שיפוטיות. אפשר לדבר על הכל, כולל גזים, עצירות ויחסים.

ההכשרה שלי

תואר ראשון בפיזיותרפיה (B.PT) ורישיון של משרד הבריאות. על ההשתלמויות והקורסים אשמח לספר בשיחה או בפגישה. אינני רופאה, והפיזיותרפיה אינה מחליפה בדיקה רפואית: כשיש צורך בבדיקת רופא, אני אומרת זאת ומפנה.

הרצאות וקהילה

חלק מהעבודה שלי מתקיים מחוץ לקליניקה: בהרצאות לנשים אחרי לידה ולמדריכות כושר ופילאטיס, בין היתר בסטודיו CONTACT ברחוב אליעזר מזל 4 בראשון לציון, ובפוסטים באינסטגרם על נושאים כמו אצירת שתן אחרי לידה, העצב הפודנדלי, הרגלי שירותים וקרעים בלידה. חלק מהם הפכו למאמרים כאן באתר. על ההרצאות הקרובות אפשר לקרוא בעמוד הרצאות וסדנאות.

איפה אני מטפלת

אני מקבלת נשים מבקעת אונו: קריית אונו, אור יהודה, יהוד-מונוסון, גני תקווה, סביון וכפר אז"ר, ומראשון לציון. אפשר להתחיל בהודעה בוואטסאפ. פרטים בעמוד יצירת קשר.